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新宝2娱乐平台开户-沉迷在李佳琦直播间无法自拔?网购成瘾是精神障碍 | 小南都知道

2020-01-09 16:11:36
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新宝2娱乐平台开户-沉迷在李佳琦直播间无法自拔?网购成瘾是精神障碍 | 小南都知道

新宝2娱乐平台开户,最近有德国心理专家发文称, 网购成瘾也是精神障碍,可导致焦虑抑郁,且网购成瘾的危害大于线下购物瘾。

文 | 小菲 编辑 | 星煮

最近大家是不是都忙着参与那些几千亿的大项目了?电商们瞄准大家钱包的一波一波的购物节,从双十一到黑五,还有即将到来的双十二,让一次次喊着要剁手的你,一边吃土一边享受买买买的快感,尽管之后拆快递可能要拆断几把裁纸刀。

不玩网游的人都说自己没有网瘾,但你如果中午吃饭还在忙着海淘,晚上睡觉前要跟李佳琦说晚安,平日里没事就去刷各种博主给自己种草,其实你已经网瘾十级了。

虽说包治包病,但上网买完包再看钱包里的负资产,感觉不仅旧病复发还更严重了。

最近有德国心理专家发文称, 网购成瘾也是精神障碍,可导致焦虑抑郁,且网购成瘾的危害大于线下购物瘾。

德国汉诺威医学院身心医学和心理治疗系穆勒(astrid muller)跟同事研究了多年的购物障碍,过往研究表明人群中购物障碍的患病率约为5%。到目前为止,购物障碍尚未被归为单独的心理健康疾病。但在最新发布的《国际疾病分类》(icd-11)里,购物障碍被归在“其他特定的冲动控制障碍”里。而近年来随着网购的流行,传统的购物障碍症似乎也转移到了线上购物。

早在2015年德国杜伊斯堡-埃森大学的心理学系的特罗茨克(patrick trotzke)就提出把网购作为一种新形式的网瘾。不同于线下商场有营业时间限制,网上购物可以24小时进行,快递到家门口,而且网络支付手段让人花起钱来更容易。购物成瘾的人事后会感到羞愧和后悔,因此他们可能不希望让其他人(特别是家人)看到自己又买东西了,而网购的匿名性为此提供了便利。

我有个朋友酷爱买鞋,因为买太多常常被妈妈说。因为不想让家人看到她又拎着几双新鞋回家,她每次从商场回来都先把购物袋放在大门口,打开门先看看家人在不在家,如果有人在家就假装什么都没买,两手空空进门,过后再偷偷把鞋子拿进自己房间。而网购可以放在蜂巢柜,找准家人外出的时间去把战利品“偷渡”回家,更加神不知鬼不觉。

此外,研究指出,购物成瘾的人通常患有焦虑症,尤其是社交焦虑症,去柜台试彩妆柜姐过度热情会让人浑身不自在,用手机app虚拟试妆则完全没烦恼,因而不需要社交互动的网购也特别受到社恐的青睐。

上个月,德国汉诺威医学院身心医学和心理治疗系的穆勒(astrid muller)和同事发布了针对122名接受治疗的购物障碍患者的研究。

这些患者年龄介于20至68岁之间,其中76%为女性患者。通过对他们进行网购成瘾测试、病态购物(包括线上线下)筛查,焦虑和抑郁测试等指标评估,穆勒发现,大概有三分之一的人网购成瘾,而网购成瘾者焦虑抑郁也更为严重。

购物成瘾患者会沉迷购物无法自拔,购买超出个人承受能力、非刚需和不常用的商品,这种过度购买行为主要是用来调节情绪的,比如获得愉悦,舒缓负面情绪,或者应对自卑感。

网购的便捷,更容易让买家在即时回馈、情感提升和身份认同上得到满足。但长期下来,自我控制力的反复崩溃会导致极度焦虑、精神病合并症、家庭不和、混乱、负债、欺骗和贪污等诸多问题。

这不,双十一刚过,就有一名杭州女子因花费十万元清空购物车,家被100个包裹塞爆,而被她老公送去见精神科医生。

威尔士的一位成瘾戒断治疗专家马什(leon marsh)指出,购物给人带来的愉悦跟嗑药、喝酒差不多,在你感觉很糟糕的时候,购物能在短期内消除那些不好的感觉。

但诺丁汉大学的心理学教授詹姆斯(richard james)称把购物癖归为成瘾尚待商榷。世界卫生组织把赌博、电玩、纵火、偷窃等成瘾归为精神疾病,但并未把购物成瘾归为精神问题。严重的购物成瘾需要求助于心理医生进行认知疗法治疗,尚未成瘾的普通人也需要找点方法逃离这个黑洞。

像是买了一千零一支“oh my gosh”、“高级”、“斩男”、“日常”、“必须拥有”的唇膏,结果发现没有一支唇膏是可以在过期前用到见底的,而且涂得最多的还是那只裸色的润唇膏。

有专家推荐说每次收到网购商品先把它放在屋里某个固定位置,如果你可以做到一个星期不碰它,这件商品其实就可有可无。

此外,你还可以给自己浏览手机购物app设定一个时间限制,不要一有空余时间都瞎逛有啥可买的。给自己的购物额设定一个上限,把手机支付弄得复杂一点,给自己多点时间考虑一下减少冲动消费。剁手节时网购商品经常会打出原价多少现价多少,乍一看好像很划算,但其实原价并不等于平时的售价,事实上并没有比平日价格便宜太多。购物时要关注商品的售价,不要想着比原价便宜了多少好像赚了多少钱,而要记得是你要为购入这个商品花掉多少钱,入手并不需要的商品无论多便宜都是浪费钱。

做好规划,剁手节需要买的东西提前列好,买完就关掉app,集中一起买付出一笔钱,也更容易让你对花钱警觉。要是今天一点明天一点的买,虽然看着每笔钱都不多,但等到收到账单的时候就会傻眼了。

互联网营销有新科技和大数据加持,瞄准了人类心理的弱点,也为网购成瘾推波助澜。双十一我刚下单了一双运动鞋,然后app首页就不断给我推荐各种鞋子和运动商品,有时也会忍不住点进去看看有什么新货,跟自己入手的比比价格什么的。写完这篇稿,看到门口放着的几只快递箱,有点淡淡的忧桑。

来源:

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/s0010440x19300434 https://www.theweek.co.uk/104353/is-addiction-to-online-shopping-a-mental-illness

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4605699/

https://www.cnbc.com/2018/07/25/you-could-be-an-online-shopping-addict-heres-how-to-tell.html

来源|南都周刊

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