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tt网上娱乐平台-别总用萝卜做汤了,试试这个新做法,好吃入味还下饭,冬天要常吃

2020-01-09 08:49:31
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tt网上娱乐平台-别总用萝卜做汤了,试试这个新做法,好吃入味还下饭,冬天要常吃

tt网上娱乐平台,萝卜素有“小人参”的美称,一到冬天,便成了家家户户饭桌上的常客,萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素c和叶酸,食入人体后可洁净血液和皮肤,同时还能降低胆固醇,有利于血管弹性的维持。萝卜味甜,脆嫩、汁多,做法也很多,很多时候大家都会用来做汤或者炖,试试这个新做法,萝卜好吃还入味,特别下饭,你也学会它,做给家人吃

1.将白萝卜去皮切成丝

2.锅加水烧开,下入粉丝煮至变软,放在温水中浸泡,让粉丝吸足水分,泡发至粉丝变透明即可

3.将猪肉切成末,葱切葱花,姜切末,大蒜切片

4.锅加油烧热,下入萝卜丝煸炒至稍变软,盛出待用

5.锅加油烧热,下入葱姜蒜爆香,再下入肉末翻炒至颜色变白

6.淋入料酒,酱油翻炒均匀

7.下入粉丝翻炒均匀

8.下入萝卜丝,盐翻炒均匀,关火,盛出装盘

小贴士:萝卜丝先炒一下,可以去掉萝卜的气味,粉丝焯软后要用温水浸泡,让粉丝吸足水分,炒制时就不会粘成一团,用热水泡容易把粉丝泡碎了

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