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金木棉代理资格-患糖尿病后让他杀掉妻子和自己,对抗抑郁,推荐糖友多去这两地方

2020-01-06 19:27:39
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金木棉代理资格-患糖尿病后让他杀掉妻子和自己,对抗抑郁,推荐糖友多去这两地方

金木棉代理资格,去年我们这个小城市发生了一起凶杀案。凶手杀死了妻子,然后自杀了。

说起原因让人觉得匪夷所思,凶手叫张斌(化名),42岁,是某机关刚刚提拔的副局长,而局长马上到了退休的年纪,大家都说张斌过不多久就能晋升为局长了,可以说是风头正盛。

可是一个月前一场体检,让他的生活发生了彻底的改变。那次体检时,他被检查出来得了糖尿病。生活方式被迫不得不改变,小他15岁的二婚妻子依然是我行我素,昼夜颠倒,严重妨碍了他的生活。

据说他从此很少说话,也拒绝了所有的宴会。去得最多的就是医院,但是对于医生的建议他又根本就不放在心上。

终于在一个月黑杀人夜,他杀了妻子,然后自杀了。

这不是小说,也不是编的,因为主人公就是我家先生的同学。事后才知道,他因为患了糖尿病以后得了抑郁症,然后才会杀人最后导致自杀。

看到这里有人会说:不就是得了糖尿病么?至于么?在这里我要说,糖尿病抑郁有多可怕,没有体验过的人永远也不会知道。

目前不知道糖尿病患者患抑郁症的有多少,但是很多人在确诊为糖尿病后,都或多或少有一些心理问题。在这里我分享一下我如何战胜了糖尿病抑郁症。

从来不知道,有一天我也会得抑郁症,2009年体检我查出了糖尿病,一个人默默地流泪。医院的走廊里有病人家属说,糖尿病一点都不可怕,怎么也能活个10多年。听到这话,做护士的我真是气不打一处来。

怎么办?人到中年上有老,下有小。那时候我对工作厌恶到了极点,尤其是夜班,每次困得眼睛都合不上,不得不强打精神在走廊里巡视病房。可是不上夜班的时候,回到家以后却是整夜的失眠。

那段时间血糖空腹达到了8.8,就让我崩溃得大哭。意识到了问题的严重性,我知道我要想办法调整一下自己了。

一、登山锻炼

我选择了登山锻炼。夜班后,我会午睡,午睡醒来,我就会去登山,走到山脚下大概是1个多小时,走路的时候要昂首挺胸大步向前,不要留意周围的任何人,登山大概用40分钟左右。

第一次站在山顶,朝下俯瞰,城市的面貌清晰可见,翠绿的山林,绿油油的稻田,波光粼粼处那是养鱼池。我们的小城市是典型的鱼米之乡,第一次意识到它是如此的美。

多少次我走到了半途,总能看见下山的人群,让我意识到人生就如爬坡一样,累了也许就应该选择休息一会儿,顺便欣赏一下风景,眼前野花盛开,泉水淙淙,忽然有清风迎面吹来,顿时周身的疲惫一扫而空,忽然有流泪的冲动,整个衣襟后面湿透了,人是前所未有的轻松。

通过运动以后,我的血糖得到了改善,同时人也变得开朗了很多。我终于接受了我得了糖尿病这个事实,而不是一味地去抱怨,抱怨我为什么会得了这种病。

二、去菜市场转转

在这里小编要感谢老公,作为女人我很少做家务,因为老公的包容。不做饭自然离市场就远了。

后来在老公的动员下我走近了菜市场,尤其是早市,早起的市场人声鼎沸,常遇见熟人,此时大家都是素面朝天,看见的都是自然的面孔,连眼神都是清澈透明的。

小商小贩匆忙地吃着早饭,他们大约在凌晨2点多就占领了摊位,北方城市天亮得早,当你为5点起床怨声载道的时候,有人已经披星戴月的开始劳碌了。看着他们狼吞虎咽地嚼着饼、吃着茶叶蛋。为了5毛钱和顾客讨价还价,还要躲避城管……

那些为了生计奔波的人啊!看了他们,让我们怎么能再去抱怨生活的不公平?

茄子的紫,菠菜的绿,草莓的红这是一个美丽的世界,其实世界原本就是彩色的。

得了糖尿病以后我开始关心起饭菜来,走进了厨房,开始留意如何吃得健康。做得最多的就是凉拌黄瓜、苦苣拌鹅蛋。

热爱生活,留恋人世间的烟火的味道让我的心境越来越平和,就这样10年过去了,终于我和糖尿病和平共处。

亲爱的糖友们,你有过悲伤、愤怒的情绪么?如果有,不妨去山林和菜市场转转,用眼睛认真去看,然后用心灵好好感悟相信你会做出改变,远离糖尿病抑郁症,做一个快乐的糖人吧。

(作者:小米粥清淡)

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